Familia tipo/tipos de Familias

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La familia es una trama que se va tejiendo con distintas personas que la van componiendo según las circunstancias. Dependerá en qué tipo de familia crecimos y de qué tipo de familia tenemos hoy, cómo iremos resolviendo, situaciones más o menos facilitadoras para poder...
Nuestras Emociones

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Las emociones no son ni buenas ni malas. Son señales a las cuales podemos reaccionar de una manera que nos limite o de otra, que nos habilite a mejorar nuestras acciones. Por eso pueden afectar de manera negativa o positiva nuestro desempeño. Las emociones básicas...
Mi otro yo en las Redes Sociales

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Hoy en día estamos en internet sin interrupciones, habitamos las redes. Y como en cualquier otro espacio hay reglas, interacciones, conflictos, dificultades y responsabilidades. Dentro se producen intercambios sociales, educativos, comerciales, políticos y culturales....
Inteligencia Emocional

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Es la capacidad de reconocer, identificar y entender nuestros sentimientos y los de los demás. Nos impulsa a la autorreflexión, nos permite motivar/nos a manejar nuestro vínculos y regular nuestras emociones de forma apropiada. Nunca es tarde para trabajar sobre...
Permitámonos Soñar

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El sueño como componente indispensable para generar un buen desarrollo vital. El sueño es cíclico y se divide en 5 fases, a medida que avanza se hace cada vez más profundo. Etapa de adormecimiento (Fase 1) Esta primera etapa es de transición, comprende aproximadamente...