Hacer el duelo es encontrar un nuevo para qué a la vida

Hacer el duelo es encontrar un nuevo para qué a la vida

Las preguntas que a menudo se plantean ante la pérdida de un ser querido son: ¿Cómo afrontar este momento? ¿Qué hacer? ¿Cómo transitar el duelo? Para dar respuestas es importante saber que la pérdida de un ser querido es un aprendizaje. Hay que reconocer las...
Hablemos de Ansiedad

Hablemos de Ansiedad

Escuchamos el término ansiedad por todos lados este último tiempo, ¿está de “moda”? ¿saben qué es la ansiedad? Hoy les venimos a hablar de ella. Muchas veces nos pasa en el consultorio, que pacientes llegan a la primera consulta y nos dicen: “tengo ansiedad”, “tengo...
¿Qué es la autoestima?

¿Qué es la autoestima?

Es un conjunto de pensamientos, sentimientos y comportamientos dirigidos hacia uno, tanto a nuestro físico como a nuestra personalidad. Es la suma de confianza y respeto por uno mismo. Tenemos que saber que afortunadamente se va construyendo a lo largo de la vida, eso...
¿Cómo acompañar a un adolescente en pleno siglo XXI?

¿Cómo acompañar a un adolescente en pleno siglo XXI?

En esta etapa de tanta confusión, resulta necesario el sostén y acompañamiento de los padres o adultos responsables. La palabra “Adolescencia” proviene del término en latín “adolecens” que significa “hombre joven” y también deriva del vocablo “adolecere” que significa...